Ingredienser

  • 2 dl grekisk yoghurt
  • 1,5 dl mjölk
  • 2 matskedar chiafrön
  • 1 matsked jordnötssmör
  • En näve grönkål
  • 1 banan
  • 1 äpple urkärnat
  • 1/2 tesked kanel

Lägg alla ingredienser i en blender, mixa. Lägg till någon tesked honung om du vill ha det sötare. Dekorera med valfri topping. Vi valde havregryn och lite kokosflingor.